S početkom nove školske 2023./2024. godine kreće i škola trčanja u organizaciji URT „Nexe Team“-a Našice koji organizira treninge za djecu i mladež.
Trčanje donosi veliku korist za zdravlje i najbolji je način čovjekovog kretanja, a pozitivni učinci trčanja su znanstveno dokazani.
Za trčanje vam trebaju samo dobre tenisice, primjerena odjeća i već možete početi. Termini škole trčanja uklopit će se i prilagoditi nastavi te će se odvijati tri puta tjedno: ponedjeljkom, srijedom i petkom.
Trening za djecu i mladež traje oko 60 do 90 minuta i koncipiran je tako da polaznici kroz igru i različite vježbe nauče osnove atletike, usvoje pravilnu tehniku trčanja, steknu naviku vježbanja od malih nogu, a budući da se treninzi odvijaju na otvorenom djeca se u društvu svojih vršnjaka povezuju i s prirodom.
Treninzi za djecu, osnovnoškolce i srednjoškolce se održavaju na otvorenom, a zimi će se treninzi održavati u dvorani.
Članstvo u školi trčanja za početnike uključuje: organizirane grupne treninge, vježbe snage, stabilnosti i usklađivanja, prevenciju ozljeda, komunikaciju i konzultacije s trenerom, pregled i savjete u vezi postojeće opreme te savjete u vezi kupovanja opreme.
U ponedjeljak, 4. rujna u 19 sati, u prostorijama URT „Nexe Team“-a na adresi Braće Radića 26, bit će organiziran kratki sastanak nakon kojeg će biti održan i prvi trening na lokaciji koja će biti dogovorena.
Ciljevi škole trčanja su naučiti djecu ispravno trčati i trenirati
te im razviti fizičke sposobnosti kako b mogli istrčati svoju prvu utrku i
razviti ljubav prema trčanju i treningu općenito.
U školu trčanja možete se prijaviti putem na poveznice:
Radio Našice/URT „Nexe Team” Našice
