Udruga umirovljenika „Loza“ Feričanci jučer je organizirala predavanje pod nazivom „Kako spriječiti srčani udar?“ u suradnji s Crvenim križem Našice. Brojni članovi i zainteresirani mještane imali su priliku saznati više o prevenciji kardiovaskularnih bolesti, prepoznavanju simptoma srčanog udara te važnosti zdravog načina života.
Predavanje je održao liječnik dr. Ivan Feldi, koji je sudionicima približio čimbenike rizika, mogućnosti prevencije te postupke koje je potrebno poduzeti u slučaju pojave simptoma srčanog udara. Istaknuo je kako svijest o opasnostima srčanog udara još uvijek nije na zadovoljavajućoj razini, unatoč činjenici da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti u Hrvatskoj.
–Još uvijek nismo dovoljno osviješteni o srčanom udaru i drugim srčano-žilnim bolestima, iako su upravo one vodeći uzrok smrtnosti u Republici Hrvatskoj. Zato je važno neprestano govoriti o ovoj temi i educirati stanovništvo. Kada govorimo o čimbenicima rizika, među najvažnijima su prekomjerna tjelesna težina, povišeni krvni tlak, povišene masnoće u krvi te pušenje. Upravo su to čimbenici koji značajno povećavaju mogućnost nastanka srčanog udara – ispričao je Ivan Feldi.
Fokus na prevenciji i zdravim životnim navikama
Predsjednica Udruge umirovljenika Branka Liović istaknula je kako je ideja za organizaciju predavanja proizašla iz želje da se članovima udruge i mještanima pruže korisne informacije o očuvanju zdravlja.
-Potaknule su nas naše godine i naše zdravlje, iako se ova bolest ne događa samo osobama starije životne dobi. Već i mnogim mlađim ljudima. Želimo potaknuti ljude da više brinu o sebi i svom zdravlju te da sebe stave na prvo mjesto. Mnogi ljudi zanemare svoje zdravlje. Želimo ih potaknuti da čuju, saznaju nešto novo i da poduzmu korake za svoje zdravlje – rekla je Branka, dodajući kako članovi redovito organiziraju pješačenja i druženja u prirodi.
Velik broj srčanih udara može se spriječiti
Kroz edukativno predavanje, Feldi je posebno istaknuo kako se velik broj srčanih udara može spriječiti promjenom životnih navika:
– Dobra je vijest da možemo učiniti jako puno kako bismo zaštitili svoje zdravlje. Čak 80 posto srčanih udara moguće je spriječiti pravodobnim prepoznavanjem čimbenika rizika i djelovanjem na njih. Postoji mnogo čimbenika rizika na koje možemo utjecati bez lijekova. Zato je moja poruka jednostavna – prestanite pušiti, krećite se više i pokušajte smanjiti tjelesnu masu. Male promjene u svakodnevnim navikama mogu imati velik utjecaj na zdravlje srca i kvalitetu života – zaključio je Feldi.
Božica Bjelokapić
