Vježbanjem do zdravlja

Udruga “Fizioterapeut Našice” po prvi puta je u Našicama obilježila Svjetski dan zdravlja. Ovaj se dan obilježava 7. travnja, no s obzirom na to da ove godine pada na Veliku subotu, našički su fizioterapeuti prigodnu akciju organizirali danas. U prostorijama Gradske i Državne uprave Našice, zaposlenicima su održali predavanje o važnosti razgibavanja i istezanja na poslu s vježbama. Akciju su nazvali “vježbanjem do zdravlja”, a proveli su ju u sklopu cjelogodišnje akcije “Zdravlje na dar”. Kako je rekao predsjednik Udruge Gabrijel Hmura, program koji su pripremili sadrži jednostavne vježbe koje se mogu izvoditi na radnom mjestu s ciljem prevencije bolova u vratu i leđima od čega pate mnogi zaposlenici. Višegodišnji rad u uredu može dovesti do niza zdravstvenih problema uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem u nepravilnom položaju. Cilj je pobuditi svijest zaposlenika o važnosti vježbanja,  jer vježbanjem mogu spriječiti niz zdravstvenih problema i prevenirati niz kroničnih bolesti te poboljšati kvalitetu života. Ovakve pokazne vježbe već dvije godine provodi HZJZ te smo se i mi uključili u ovakav projekt. Na suradnji bih zahvalio gradonačelniku Krešimiru Žagar i svim zaposlenicima te se nadam da će im ove vježbe olakšati daljnji rad jer bi svatko trebao odvojiti 5 do 10 minuta za svoje zdravlje. Sve o našem radu građani mogu pratiti na našoj internetskoj stranici www.fizioterapeutnasice.hr – rekao je Gabrijel Hmura.
Robert Rigo / Asja Godžirov – Kurilj